Atendimento ONLINE e PRESENCIAL (Manaus-AM)
Fortalecendo identidades diversas pelo mundo
Desde 2019, transformando a relação com sua saúde mental através da escuta, afeto e ciência.
Sua existência não precisa de aprovação para ser válida.
Aqui, sua dor é reconhecida — e sua voz, ouvida. Cada parte de você é Bem Vinda.
Atendimento ONLINE e PRESENCIAL (Manaus-AM)
Fortalecendo identidades diversas pelo mundo
Desde 2019, transformando a relação com sua saúde mental através da escuta, afeto e ciência.
Sua existência não precisa de aprovação para ser válida.
Aqui, sua dor é reconhecida — e sua voz, ouvida. Cada parte de você é Bem Vinda.
Olá! Me chamo Tainá Conde, sou filha do Norte, Amazônida, Manauara, me identifico como uma mulher lésbica cisgênero e acredito nesse formato de apresentação com afeto, raízes e identidade.
Minha Trajetória Profissional é feita de lutas e construções coletivas.
Especialista em Saúde Mental, Gênero e Sexualidade.
Estou ativista e colaboradora na "Casa de Cultura Duda LGBTQIA+ Da Amazônia", por onde buscamos integrar a produção cultural à promoção de saúde mental e cidadania da nossa população em articulação com o Estado, Município e Terceiro setor.
Atuo há 7 anos como Psicóloga Clínica e Afirmativa, utilizando a Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) e ferramentas como a "Terapia Afirmativa" e "Terapia Feminista Interseccional".
No meu tecer profissional/psicoterapêutico direciono minha atenção para promoção em Saúde Mental das Mulheridades, Adolescências, Famílias Homoparentais, População LGBTQIA+, Pessoas vivendo e convivendo com IST'S/HIV/AIDS, atenta às interseccionalidades de raça, gênero e etnia, no enfrentamento contínuo das desigualdades e violências.
Tenho formação/especialização em Saúde Mental e Atenção Psicossocial SUS/SUAS (UNIFIA), Diversidade de Gênero e Sexualidade (WAINER), Psicoterapia para Casais (SER TERAPEUTA DE CASAL), Prevenção Combinada entre Jovens (MINISTÉRIO DA SAÚDE).
“Antes de exigir que os outros me ouvissem, precisei ouvir a mim mesma, para descobrir minha identidade” – Bell Hooks
Cada sessão tem duração de 1h, na modalidade Online ou Presencial.
Na psicoterapia individual inspirada pela TREC, cada encontro é um convite ao autoconhecimento — um caminho de volta a si. Aqui, aprendemos que não são os acontecimentos que nos ferem, mas a forma como os interpretamos.
Com escuta e cuidado, vamos desfazendo os nós dos pensamentos rígidos e acolhendo emoções com mais leveza e compaixão. A cada sessão, cultivamos escolhas mais conscientes, crenças mais saudáveis e um jeito mais gentil de estar no mundo — consigo e com os outros.
Cada sessão tem duração de 1h30, na Modalidade Online ou Presencial.
Nem todo amor cabe em moldes prontos.
A psicoterapia para casais e vínculos plurais é um espaço de cuidado, onde cada pessoa é escutada em sua singularidade — sem julgamentos, sem hierarquias.
Aqui, cultivamos o diálogo respeitoso, revisitamos acordos, atravessamos conflitos e aprendemos a comunicar desejos, limites e afetos de forma mais consciente.
Porque amar também é um ato de responsabilidade e escolha.
Cada sessão tem duração de 1h30, na modalidade Online ou Presencial.
Na orientação psicológica para famílias plurais, acolhemos as diversas formas de ser, cuidar e conviver.
Seja qual for a configuração — parentalidades diversas, famílias reconstituídas, multigeracionais ou afetivas — trabalhamos juntos para promover o diálogo, elaborar conflitos e criar formas mais saudáveis de convivência.
Porque toda família que se constrói com amor e presença merece ser cuidada com respeito.
Apoio técnico e ético para profissionais da psicologia em seus atendimentos clínicos, com enfoque na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) e Terapia Afirmativa.
Capacitações, consultorias e debates sobre saúde mental, sexualidade humana, diversidade e desenvolvimento pessoal.
Intervenções baseadas em evidências para lidar com ansiedade generalizada, fobias, crises de pânico, entre outros.
Acompanhamento psicoterapêutico focado em estabilização emocional e prevenção de recaídas.
Promoção de autoconhecimento, manejo das emoções e construção de relações mais seguras.
Escuta ativa, acolhedora e direcionada às necessidades específicas desse período de vida.
Acolhimento afirmativo e ético às diversas vivências de gênero e sexualidade.
Enfoque na geração de autonomia para mulheres através do reconhecimento e retomada de seus valores. Lesbianidades, maternidade real, dependência emocional, entre outras demandas.
Relacionamentos monogâmicos e não monogâmicos, alterações no desejo sexual, consumo excessivo de pornografia, saúde das pessoas vivendo com IST's/HIV/AIDS, entre outras demandas. Priorizando o trabalho preventivo em busca da construção de uma autonomia sexual e afetiva para todos/as/es.
Apoio psicológico para Brasileiros que estão em processos imigratórios, expatriados ou viajantes, auxiliando na integração e o acolhimento cultural.
TREC: Autoconhecimento, Auto responsabilidade, Transformação e Bem-Estar Emocional
A Terapia Racional-Emotiva Comportamental (TREC) é uma abordagem focada no presente, que promove mudanças duradouras por meio do autoconhecimento. Parte do princípio de que não são os acontecimentos que causam sofrimento, mas a forma como os interpretamos.
Com uma atuação ativa e acolhedora, o terapeuta ajuda o paciente a identificar e transformar crenças limitantes, desenvolver autocompaixão, reduzir ansiedade e fortalecer recursos internos para lidar com os desafios do dia a dia.
A Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) é uma abordagem terapêutica centrada na resolução de problemas, com maior foco no presente, enfatizando a importância do autoconhecimento como um componente fundamental para a transformação.
Um dos pilares da TREC é a crença de que nossos pensamentos e interpretações da realidade desenvolvem nossas emoções. A partir dessa compreensão, o paciente aprende quais são as suas responsabilidades frente ao seu estado emocional, assim desenvolvendo autonomia sobre sua saúde mental.
O papel ativo do terapeuta é outro diferencial da abordagem TREC. Com orientação direta e apoio constante, o terapeuta incentiva o paciente a desenvolver recursos emocionais, cognitivos e comportamentais para enfrentar os desafios cotidianos.
A TREC baseia-se em três princípios fundamentais para a autotransformação:
1 - Nossos pensamentos causam nossas emoções, o que nos dá espaço para mudar como nos sentimos e interpretamos o mundo.
2 - Podemos identificar e desafiar crenças irracionais, muitas vezes limitantes e causadoras de sofrimento.
3 - É possível aprender a mudar pensamentos disfuncionais, criando espaço para autocompaixão e autoaceitação.
Os benefícios da Terapia TREC são abrangentes. Ela contribui para a redução do estresse e da ansiedade, promove o aumento da resiliência e auto responsabilidade, fortalece as relações interpessoais através da melhoria nas habilidades de comunicação e resolução de conflitos.
Quando você se acostuma a se esconder, é difícil imaginar um lugar seguro.
Esse espaço foi pensado para acolher tudo o que te ensinaram a calar.
Atendo de forma particular, com possibilidade de reembolso. Após a sessão, emito um recibo que você pode apresentar ao seu plano de saúde. Consulte sua operadora para verificar as condições e valores de reembolso.
Sim, minhas formações em sexualidade humana e gênero abrangem a saúde integral do homem cis.
Sim, atendo brasileiros residentes em mais de 9 países, com foco em escuta acolhedora e sensível ao contexto cultural.
A psicoterapia online acontece por videochamada, através da plataforma Google Meet, em um ambiente virtual seguro, sigiloso e acolhedor. As sessões têm a mesma seriedade e qualidade da modalidade presencial, com a vantagem de poderem ser acessadas de onde você estiver.
Tudo o que você precisa é de um local tranquilo e seguro, uso do celular/tablet ou notebook, conexão com a internet e o desejo de cuidar de si.
Ofereço atendimento presencial e online, com horários flexíveis para melhor atender às suas necessidades.
Diferenciais: Atendimento noturno para quem não pode se ausentar do trabalho; Ajuste ao fuso horário de outros países para atendimento de imigrantes brasileiros.
Horários: Das 13h00 às 20h00.
Atendimento Presencial: Segunda-feira e Quinta-feira das 13h00 às 20h00.
Atendimento Online: Terça-feira, Quarta-feira e Sexta-feira das 13h00 às 20h00.
Duração de cada sessão: Psicoterapia Individual – 1hora | Psicoterapia de Casal/ ou Família – 1h30.
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida – CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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